横浜 日吉にある大学受験のための
英語専門塾 英検ゼミナール
お知らせ（会員限定）
お知らせ(３月スケジュール)
以下、春期講習のご案内がありますが、予約受付はまだ行われておりません。
通常レッスンは３月第2週目(3/12)で終了となります。
春期講習の期間(3/22〜4/3)は、通常時間帯のレッスンが一旦廃止されなります。
通常レッスンの再開は4/5(月)になります。
※通常レッスンとは、いつもの曜日と時間帯が決められているレッスンのことです。
◯春期講習は、日程と時間帯を改めて予約していただき、追加料金なしでも全員参加できます。
▽春期講習▽
1レッスン90分(1〜３名)
期間 3/22〜4/3(2週間)
※(土)(日)は、お休み
◯時間帯
A 15:00-16:30
B 17:00-18:30
C 19:00-20:30
※2コマ連続3時間もok
※時間帯の合わない方は、どうぞご相談ください。
◯春期講習レッスン回数
通常会費内において、
２回のレッスンが受講できます。
※週2コースの人は４回
春期講習期間のみ、さらにレッスン数を増やされたい方は、追加レッスンが可能です。
追加２回レッスン(5,000円税込)をご利用ください。
※この料金には兄弟姉妹割引は適応されません。
※追加レッスンの費用は通常会費に加算して次回の会費入金の際にお支払いください。
※忘れてしまいそうな方は、追加レッスン予約後に即入金も可。
◯春期講習の受付は、まだ行われておりません。
春期講習予約受付のお知らせは、後日メールにて配信されます。
よろしくお願いいたします。
お知らせ（会員限定）
2月の特別レッスン
〇英検二次試験対策プライベートレッスン（無料）
2/13(土）、2/14(日）
15:00～20:00の内25分
〇学校試験対策プライベートレッスン（無料）
2/20（土）、2/21(日）、2/27(土）、2/28(日）、3/6(土）
下記時間帯の内45分
土曜日：15:00～20:00
日曜日：12:00～20:00
2021年度 ご入会に関して（英語）
2021年度 ご入会に関して（英語）
英検ゼミナール
どうぞ、無料体験レッスンをご利用ください。
感染症対策には、十分に気を配っております。ご安心ください。
現在、二人掛けのデスクに一人が使用、最大人数でも3名までの入室になっております。
全員マスク着用です。
指導は、新中1～高3（大学受験・進学）までの個別指導またはプライベートレッスンの形式になります。
当塾は、会員制の英語専門塾になります。
新規入会の方は、２月分会費が無料です。
曜日と時間帯が固定化されている平日の通常レッスンの他に土曜日と日曜日の「特別レッスン(プライベートレッスン)」があります。こちらの受講も可能です。すべて会員の方のみの予約制になります。
特別レッスンでは、「発音レッスン」や「英検の二次試験(英語面接)対策」や、「学校の予習・復習」などにもご利用できます。入会後に、「特別レッスン」の予定は、メールにて「お知らせ」として会員の方のみに配信されます。
ルールや費用などの詳細はホームページをご覧ください。全て記載されています。
無料体験レッスンの後に、入会を希望される方は、ご連絡をお待ちしております。
2日間は、ご希望曜日・希望時間帯を確保させていただきます。
その後の入会に関しましては、教室の空き状況とご希望曜日等が合えば可能です。
※入会には、入会金(33,000円)が必要になります。2021年２月分会費は無料です。
※英語指導の他の業務もありますので、お電話に出ることができない場合があります。
平日の16:00～16:20の時間帯が、お電話がつながりやすいです。
どうぞ、よろしくお願いします。
英検ゼミナール 竜崎克巳
045-564-8822
お知らせ（会員限定）
お知らせ(無料プライベートレッスン)
◯無料プライベートレッスン
1人1回45分プライベートレッスン
1/16(土)15:00-19:00
1/17(日)12:00-19:00
1/23(土)15:00-19:00
上記の時間帯の内、1人1回45分
対象：特に1月に英検(5級〜準1級)受験予定の方；その他、学校補習などにお使いください。
お申し込み方法：希望日と希望時間帯を明記の上、メールにてお申し込みください。
※お申込み順締め切り。
よろしくお願いします。
お知らせ（会員限定）
post-covid19通信 No.9
謹賀新年
今年もよろしくお願いします。
このメールは、英語、ラテン語、古典ギリシャ語の全生徒さんと保護者の方に配信されています。
「敵を知り己を知れば百戦危うからず」
人が困難にぶつかった時に、大きくは2つの解決法があります。一つは逃げること。もう一つは徹底的にその問題を分析して対峙し、征服はできないにしても折り合いをつけること。
多くの研究者の努力により、コロナウイルスの全体像も徐々に判明してきています。
以下、今、私たちが読んでおきたい分かりやすく有益な2冊の書籍のご紹介になります。
1、『自省録』マルクス・アウレリウス 神谷美恵子訳、岩波文庫
2、『本当は怖くない新型コロナウイルス』井上正康(大阪市立大学名誉教授)、方丈社
1は、今から2000年前に書かれた本です。五賢帝の１人ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの手によるものです。実際に原書を読むまではラテン語で書かれたものだと早合点しておりましたが、実際はギリシャ語で書かれております。教室でも教材として扱いました。数種類の日本語訳がありますが、神谷美恵子さんのものが抜きん出ています。コロナとは直接関係ありませんが、物事の本質が見えてきます。なお、最初の1章は飛ばしましょう。
2は、コロナ関係。電子書籍で無料サンプルだけでも是非お読みください。コロナの現状が見えてきます。
著者の井上正康先生と松田学のYouTube での対談も参考になります。
さて、以下はもっと卑近な日常生活について考察していきます。
◯マスクの効用と弊害
もちろんマスクは病気の蔓延を食い止めることに重要な役割を果たしていると思います。しかしながら同時に、最近、マスクの弊害が現れて来ていることも確実なようです。
実際に受験生からの相談も受けましたので、以下、マスク生活の対処法を検証したいと思います。
集中力の低下、偏頭痛、気分がすぐれない、イライラ、怒りっぽいなど思い当たることはないでしょうか？
特にこれから受験が控えている高3生にとっては深刻な問題になりえます。受験は脳だけの勝負のように思えますが、脳は超精密機器、生体コンピューターと言えます。
実際の超精密機器と同様に私たちの脳も誤作動を起こすことは各自の経験からも分かっていただけると思います。脳は私たちの身体と密接なバランスを取って機能しています。
どうも私たちの精神活動にマスクが見えないレベルで影響を与えているようです。
これに対して、先ずは物理的レベルで改善できることを考えていき、自分にとってのベターな方法を実践して行きましょう。
ゴム紐で長時間、耳の後ろを引っ張ることは、偏頭痛の原因になるそうです。
これに対する対処法は、マスクを耳で止めずに、市販のゴム紐などを使って後頭部にかけて締め付けない程度の大きな輪っかを作り、止める方法が考えられます。これにより耳の後ろの締め付けが無くなります。
長時間のマスク着用が酸欠状態を引き起こすことも分かってきています。時々、意識的に深呼吸をしましょう。
普段の生活で以下の実践を試してみてください。
1、マスク時、微妙に鼻だけ出しておく。
2、時々、意識的に深呼吸を行う。
3、定期的に少し速めのウォーキングを行なう。
4、ガムを噛む。
5、ナッツ類を食べる。
6、質の良い睡眠をとる。
毎日の日常生活でもリズミカルな反復運動は脳に刺激を与え、ストレス軽減につながります。
身体的健康が脳の機能に直接影響を及ぼします。たとえば、便秘気味の時には脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌量が減り、心に悪い影響を与えることが分かっています。この抑うつ状態が長期にわたると所謂うつ病発症ということにもなり得ます。
精神的な不安定が制御不能になる前に「ビオフェルミン」などの整腸剤で腸の機能を高めます。さらにアーモンドなどのナッツ類が有効のようです。ガムを噛むことも推奨されています。
最後に、やはり質の良い睡眠をとることが身体と精神の健康を保つ上で必要不可欠です。無理のない生活を心がけていきましょう。どうしても寝付きが悪い方はハウスから出ている「ネルノダ」というサプリが有効なようです。GABAが多く含まれています。
春にはコロナが落ち着くことを願っています。同時に、皆さまが心の平穏を取り戻すことをこころより祈っています。
Relax, you’re going to be fine.
竜崎克巳
